A cikk első részében olvashattál arról, hogy milyen állapotot tükröz ez a szó és, honnan tudhatod azt, hogy már tényleg ezt az örömteli – és egyben nyugodt – állapotot éled. A boldogság elérése és megélése között feszülő feszültséget is boncolgattuk (sokszor már elérted, de nem éled meg és itt a bibi), hogy minél jobban átlásd a témát. Most további ébresztőket kapsz a folytatásban, hogy lásd, minden rendben.
A földi mennyország, azaz Te a boldogság központjában
Amikor megéled ezt a csodás állapotot, akkor látod csak igazán, hogy a megvalósított céljaid számától függetlenül érzed tartósan fantasztikusan magad. Mert ráébredsz, hogy nem a sikerek és a pipák hiányoztak az életedből, hanem Te magad. Rájössz arra is, hogy sokkal korábban is boldog lehettél volna már, ha ezt beismered magadnak és nem hajkurászod a céljaid megvalósítását, hanem néha lelassítasz és csak vagy.
Évtizedeket spórolhatsz meg a boldogság eléréséhez vezető úton, ha a fentieket belátod és teszel ezért (pl. növeled a magaddal és az élettel kapcsolatos tudatosságodat). Ne csússz ki az életedből azzal, hogy bedarálódsz, de ha már megtörtént, tegyél azért, hogy mielőbb visszakerülj a középpontodba. Mert a Te középpontod megegyezik az életed és a boldogság középpontjával :) Csak így lehetsz tartósan és valósan boldog.
A boldogság valósága: Minden rendben van!
A cikk elején is írtam erről, hogy akkor köszönt be az életedbe a boldogság, ha nem csupán tudod, hanem éled is azt, hogy minden rendben van. Az előző bekezdések végigolvasása után közelebb kerültél – bízom benne –a megértéshez. Most már jobban átlátod, hogy milyen ez az állapot és talán rájöttél arra is, hogy mit kell tenned. De ha nem, akkor egy szóban összefoglalom neked: ÉLJ! :)
Vedd észre, hogy amikor boldog vagy, nem foglalkozol a boldogsággal, hanem éled azt! Épp ezért, ha éled az életedet, teszed a dolgod, növeled a tudatosságod, hálás vagy azért, amid van, akkor a boldogság megjelenik az életedben. Jobban mondva, Te jelensz meg végre! Életed filmjének ilyenkor nem csupán külső szemlélője – és éles nyelvű kritikusa vagy – már, hanem érző lelkű résztvevője is.
Ha mindez nagyon nehéznek tűnik vagy hihetetlennek, akkor is van rá megoldás. Nem kell egyedül végigmenned az úton, és kérhetsz tanácsokat egy segítőtől, aki ért hozzá. Eljárhatsz csoportokba, kurzusokra, hogy minél közelebb kerülj magadhoz és az állapothoz, és én is tudok Neked segíteni, ha szeretnéd.
Egységbe-rendezés: A puzzle-darabokból kialakuló teljes kép
A közös munka során először az egoval foglalkozunk (pont úgy, ahogy a cikk egyik részében is írtam erről). Kielégítjük az ego éhségét és figyelmet adunk neki, mert így sokkal könnyebben ad teret az igazi megélésnek – ha az ego hangjait és vágyait teljesen elnyomod, egy idő után atombombaként robban ki belőled minden. Nem ez egod ellen kell küzdened, hanem meg kell tanulnod, hogyan tudsz együtt létezni vele. Ezen is fogunk dolgozni, hogy egyre jobban menjen ez neked. Hisz a boldogság megélésében is segíthet neked az egod – ő is szeretne boldog lenni. :)
Miközben az egoval is foglalkozunk, közben egyre nagyobb teret kap minden más is. Például a tudatosságod is növekszik. Megtanulod, hogyan érdemes figyelned az életed eseményeit, és megkapod a kulcsokat ahhoz, hogy miként tudsz tenni azért, hogy a boldogság mielőbb a szívedben legyen. És habár minden közös tőről fakad, Te – és mindenki más – egyéni és egyedi, ezért az utad is egyéni és egyedi lesz, hogy minél jobban megélhesd saját magad boldogságát. És minél előbb ráébredj arra, hogy valójában mindig ott volt a szemed előtt, amire vágysz :)
コメント